建議你最好是通過激光的方法去除，效果是非常好的，一般的顏色比較淡的話，一兩次就能完全去除了。如果說顏色比較深的話，需要做3-5次，就能達到永久性的去除的效果。平時要注意飲食，不要吃色素含量過高的食物，防止色素在局部發生沉著，比如說咖啡，面醬，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。注意傷口的衛生，避免感染。

臉上長斑，一是內分泌的問題，還有就是外表的防護，內服一些排毒素產品，再增加維生素的攝取，平時要注意防曬意見建議：益母草雙效祛斑組合快速排出各種問題肌膚內的熱毒及其他毒素，排出表皮異常黑色素，對細胞具有強效抗氧化及修護作用，時刻修復受損肌膚細胞，改善暗淡粗糙肌膚，防止皮膚老化，令肌膚潔白無瑕、細致靚麗。

" 激光手術祛斑是有一定療效的，但不是所有人都適合，以下是禁忌手術者：妊娠女性。因為治療有不同程度的疼痛，理論上不能完全排除對胎兒發育可能存在的潛在的影響；光過敏者、對光敏感者及用過光敏感藥物，如維甲酸類、四環素等的人；高血壓、糖尿病人；長期服用某些精神類藥物者；服用消炎藥、降壓藥者；2周內有日光曝曬者；面上有炎癥者；面部有黃褐斑者不建議做；系統使用維甲酸者需要最少在停止使用2月后方能治療。這類患者可能會有潛在的皮膚修復功能的暫時性的削弱。 使用激光祛斑治療之后，皮膚可能會出現紅腫的現象，有時還會有些輕微的熱感。在激光祛斑后每天要擦消炎膏，傷口會慢慢結成痂，約一個星期后就會脫皮，這時皮膚呈粉紅色。在此過程中要注意保持清潔，并避免受到曰曬，否則會影響到激光祛斑后的效果。在激光祛斑后若是色素尚未全部消退，大概2個月左右還需進行下一次治療。 建議平時盡量避免刺激，不要化太濃的妝，適當參加體育活動，散步時一定要涂上防曬油或帶上遮陽傘、帽子，避免強及紫外線照射，使用防曬霜。mr.shhuamei.cn zxmr.shhuamei.cn tuomao.shhuamei.cn www.shhmybzx.com www.shhmeye.com syp.shhuamei.cn guoji.shhuamei.cn www.zxmrzd.com zxmr.wenbing.cn www.hmpfke.com"