孕婦分娩球是一種有助于分娩的輔助工具，使用時要注意安全和正確方法，包括選擇合適的球、姿勢、時間、頻率和配合呼吸等。 1. 選擇合適的球：球的直徑應根據孕婦身高選擇，一般為 55 - 65 厘米。材質要柔軟舒適、有良好的彈性和防滑性。 2. 正確的姿勢：可采取坐、靠、趴等姿勢。如坐時雙腳平放在地面，保持身體平衡；靠時背部靠在球上，雙手自然下垂；趴時將腹部放在球上，雙臂支撐身體。 3. 控制使用時間：每次使用 15 - 20 分鐘為宜，避免長時間使用造成疲勞。 4. 把握使用頻率：每天使用 2 - 3 次，根據自身身體狀況調整。 5. 配合呼吸：使用分娩球時，要配合深呼吸，有助于放松身體和減輕疼痛。 6. 注意安全：要有家人陪伴，防止摔倒。 孕婦使用分娩球需謹慎，遵循上述要點，能在一定程度上幫助分娩，但具體使用應在專業醫護人員指導下進行。

孕婦分娩球就是坐在分娩球上，加速宮口擴張。

沒有用過，也沒有聽過，希望另一個寶媽解答

是的啊，可以坐在上面增加韌性

產婦在規律宮縮的間歇期騎坐在球上，可達到放松盆底肌肉，明顯緩解會陰神經疼痛的程度，生產時再加上呼吸配合、力量的分配使用、以及跟助產師的良好配合，能保住孕婦順利自然分娩。