大腿走路時酸、脹、累，抬不起來，小腿還有水腫，可能是過度勞累、下肢靜脈回流不暢、腰椎間盤突出、腎臟疾病、心臟疾病等原因引起。 1.過度勞累：長時間行走或運動，導致腿部肌肉疲勞。應注意休息，適度按摩和熱敷，促進血液循環。 2.下肢靜脈回流不暢：如靜脈曲張等?？纱┐鲝椓σm，避免久站久坐，必要時手術治療。 3.腰椎間盤突出：壓迫神經，影響腿部功能。需臥床休息，物理治療，嚴重時手術。 4.腎臟疾?。喝缒I炎，影響水液代謝。要低鹽飲食，控制蛋白質攝入，使用利尿劑如呋塞米等。 5.心臟疾?。盒墓δ懿蝗芍孪轮[。需治療原發病，使用強心藥如地高辛等。 6.營養不良：缺乏蛋白質等營養物質。要補充營養，均衡飲食。 出現上述癥狀，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累，保持良好的生活習慣。

你好懷孕后出現這種情況，這是由于寶寶壓迫神經出現的，不用擔心，最好每天用熱水泡泡腳平時飲食清淡都是有助血液循環。

孕期的時候可能會有這種情況的，妊娠反應會有水腫的，如果不是孕期的話應該及時就醫做檢查比較好，用溫熱的水洗洗腳了。

一般是缺鈣了哦，可以適當補鈣能緩解的，平時營養要多樣化。飲食清淡點，可以緩解水腫。

不會吧這么早開始浮腫了？？你是不是重口味的啊懷孕盡量吃得清淡點不過也很有可能是缺鈣引起的建議去檢查下然后針對性的買點孕婦鈣片吃