產(chǎn)后第一餐很重要，應(yīng)清淡且有營養(yǎng)，注意飲食禁忌，如1、食物選擇；2、烹飪方式；3、主食種類；4、避免食物；5、注意事項。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.食物選擇：雞蛋湯、魚湯等，營養(yǎng)豐富。
2.烹飪方式：魚湯要去上層油，湯不宜咸。
3.主食種類：產(chǎn)后5-7天可吃稀粥、軟飯、破面。
4.避免食物：辛辣、冷、硬的食物，如韭菜、大蒜、胡椒等。
5.注意事項：避免引起腹脹、腹瀉，不吃影響乳汁的食物。
合理安排產(chǎn)后第一餐，有助于產(chǎn)婦身體恢復(fù)和哺乳。

產(chǎn)后第一餐的話一定要喝小米粥，然后要吃煮雞蛋一個禮拜以后才可以恢復(fù)正常

吃點流食就可以的，如果是剖腹產(chǎn)是不能吃東西的，等排氣以后才可以吃的、

這個我不太清楚啊，反正生完孩子的時候好像都會煮紅糖雞蛋吃吧

如果是產(chǎn)后第一場這時候最好吃半流質(zhì)的食物比方說小米。

小米粥，有利于身體恢復(fù)，蔬菜湯有利于產(chǎn)婦不便秘