懷孕時媽媽出現(xiàn)水腫是較常見的現(xiàn)象，可能由多種因素引起，如子宮增大壓迫、激素變化、血容量增加、營養(yǎng)不良、疾病影響等。 1.子宮增大壓迫：隨著孕期進展，子宮不斷增大，壓迫下腔靜脈，影響下肢血液回流，導致水腫。 2.激素變化：孕期激素水平改變，使體內(nèi)水鈉潴留，引發(fā)水腫。 3.血容量增加：為滿足胎兒和母體需求，血容量增多，組織間液也相應增加，可能出現(xiàn)水腫。 4.營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足，血漿蛋白減少，膠體滲透壓降低，易致水腫。 5.疾病影響：如妊娠期高血壓疾病、腎臟疾病等，也會引起水腫。 總之，懷孕時出現(xiàn)水腫，孕婦不必過于緊張，但要密切關注身體變化。如水腫嚴重或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，查明原因。平時可通過適當抬高下肢、合理飲食等方式來緩解。

當然有了，我是在懷孕大概快生的時候就會有腳腫的現(xiàn)象，當時腳腫的都走不了路了，所以我覺得應該是快生了，

這個時候如果有活動的話，我建議你最好就是在床上休息，或者晚上睡覺之前那個用熱水泡腳這樣比較好

臥位則會加重下腔靜脈的壓迫，從而加重水腫；　　下腳稍墊高，以利血液回流；　　不要長時間站立

孕晚期水腫是比較常見的，因為孕晚期血液循環(huán)不怎么好，所以一定不能吃含鹽高的食物，還要多走動一下，睡覺的時候可以把腳墊高，能夠緩解水腫的情況。