孕婦服用維生素 E 具有一定益處，如抗氧化、預(yù)防流產(chǎn)、促進(jìn)胎兒發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、改善血液循環(huán)等。 1. 抗氧化：維生素 E 是一種抗氧化劑，能減少自由基對(duì)細(xì)胞的損傷，保護(hù)孕婦和胎兒的細(xì)胞結(jié)構(gòu)。 2. 預(yù)防流產(chǎn)：有助于維持孕激素的正常分泌，增強(qiáng)胎盤的穩(wěn)定性，降低流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。 3. 促進(jìn)胎兒發(fā)育：參與胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)和視網(wǎng)膜發(fā)育，保障胎兒健康成長。 4. 增強(qiáng)免疫力：提高孕婦自身的抵抗力，減少孕期患病的可能。 5. 改善血液循環(huán)：預(yù)防孕期出現(xiàn)的血液黏稠、血栓等情況，保證胎盤的血液供應(yīng)。 總之，孕婦適當(dāng)補(bǔ)充維生素 E 有一定好處，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過量補(bǔ)充。同時(shí)，孕婦還應(yīng)保持均衡的飲食和良好的生活習(xí)慣，以保障自身和胎兒的健康。

暈車這個(gè)為維生素e的話是非常好，不用那個(gè)好處的，可以美容養(yǎng)顏的呀，對(duì)她的皮膚也很好。

懷孕期可以吃迪巧孕婦鈣片，可以多喝骨頭湯，純牛奶，海帶紫菜和蝦米，多曬曬太陽。

適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)維生素是很有好處的，但不是所有維生素孕婦都能吃，先去問問大夫吧

維生素E又稱生育酚，不過如果你是想要備孕的話不需要吃那么貴的，大概一瓶在六塊錢左右就行了。我就是吃了一個(gè)月之后就懷孕了。祝你好孕！