您好：白癜風患者在日常生活中要盡量避免汗后暴曬，受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。

您好：病情分析： 白癜風是一種后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。由于皮膚的黑素細胞功能消失引起，全身各部位可發生。青少年、兒童發病率較高；缺乏運動人群、長期室外下工作人群發病率較高。 指導意見： 白癜風目前以促進黑色素合成調節免疫為治療白癜風主要的方法。采取相應的藥物治療，建議可以口服白靈膠囊、復方驅蟲斑鳩菊丸或白癜風丸、蘇孜阿甫片，外用卡泊三醇軟膏或消白軟膏，三個月為一個療程，一般1-2個療程后白斑就可明顯改善。不要在太陽下暴曬，防止加劇黑素細胞的負荷，增加黑素代謝的毒性產物，加劇黑素細胞的自身損壞以免加重病情。日常生活中保持開朗，豁達心境也極為重要，負面情緒只會導致病情越發嚴重。要樹立良好生活習慣、起居規律和飲食規律，調節好自身生物鐘，避免因為飲食無禁忌而刺激到病情發展。

病情分析： 你好，白癜風是一種常見的皮膚病，是由于體內缺乏黑色素造成的。 指導意見： 這種情況建議你平時在飲食上多注意，多吃黑色素含量較高的食物，如黑豆，黑芝麻，木耳等，少吃vc較高的食物。平時要注意做好防曬，避免長時間暴曬。