重慶，對白癜風的治療要樹立信心，積極的配合治療，保持精神上的樂觀，心情要舒暢，不要悲觀急躁，要解除一切不必要的思想顧慮。一些憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會對神經功能造成影響，對病情的發展有害無益。

重慶，患者朋友需要糾正自己偏食厭食的毛病，并養成良好的飲食習慣，合理膳食時刻保證自身的營養全面均衡。由于飲食不當是白癜風誘發因素之一，所以，適當的做好飲食的調節是很重要的。白癜風患者朋友要避免受到環境與食品污染的損害。隨著生活水平的不斷提高，人們的生活環境也受到了一定的破壞。而污染的影響會增加白癜風病癥的誘發幾率，尤其是對于已患有白癜風的患者而言，其更容易使得白癜風病癥惡化甚至復發。

重慶，您的病情說的也不是很詳細，但是我能初步判斷您得的是白癜風，不是花斑癬的癥狀，不過為了進一步的確診和治療，一定要去專業的醫院檢查確診才是正規的，重慶地區的一家叫重慶白癜風醫院的對于白癜風的治療就很專業，各個方面都是挺不錯的。白癜風護理：生活要有規律。防止經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。適當增加日曬。但切忌過度，以防曬傷。防止皮膚外傷。以免發生同形反應。不可用刺激性強的化妝品和外用藥。飲食方面要注意：白癜風患者忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。