晚上數寶寶胎動的合適時間因人而異，通常在飯后半小時至一小時左右開始較為適宜，比如 7 點半到 8 點半、8 點到 9 點、9 點到 10 點等。影響胎動計數時間選擇的因素包括孕婦自身的作息規律、胎兒的活動規律、晚餐時間、環境安靜程度以及孕婦的身體狀態等。 1.孕婦自身的作息規律：如果孕婦習慣早睡，可在 7 點半到 8 點半數胎動；若習慣晚睡，9 點到 10 點也是可行的。 2.胎兒的活動規律：有些胎兒在晚上 8 點左右較為活躍，此時計數能更準確地了解其情況。 3.晚餐時間：一般建議在晚餐后半小時到一小時，此時孕婦血糖升高，胎兒活動可能增多。 4.環境安靜程度：選擇一個安靜的環境，能讓孕婦更專注地感受胎動，比如 8 點后家里比較安靜。 5.孕婦的身體狀態：孕婦身體舒適、心情放松時計數，比如洗完澡后 8 點半左右。 總之，孕婦可以通過一段時間的觀察，了解胎兒的活動規律，選擇一個最適合自己和胎兒的時間來數胎動，從而更好地監測胎兒的健康狀況。

你好，一般在晚上胎兒胎動是比較多的，在晚上八九點鐘數胎兒胎動就可以的，

寶媽，我沒有數過胎動??！我整個孕期都沒有數過。

一般來說，在下午的時候四點多鐘，進行比較。

每天最好數三次胎動，早中晚！早上在吃完早飯后一個小時，最好八九點鐘,中午也是吃完午飯后一個小時，基本上是下午一兩點鐘！晚上要睡前哦，胎動最好的是八九點鐘,每天都要記錄下，超過三次，低于十次，算是正常