孕 38 周胎兒偏小 3 周，可通過飲食調整、增加休息、適當運動、補充營養劑及定期產檢來改善。 1. 飲食調整：多吃富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，保證優質蛋白的攝入。增加富含維生素和礦物質的蔬果，如菠菜、胡蘿卜、蘋果等。 2. 增加休息：保證充足的睡眠，每天不少于 8 小時，有利于身體機能的恢復和胎兒的生長。 3. 適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，促進血液循環，為胎兒提供更好的營養供應。 4. 補充營養劑：在醫生指導下，合理補充鈣劑、鐵劑、復合維生素等。 5. 定期產檢：密切監測胎兒的生長情況，以便及時發現問題并采取相應措施。 總之，孕晚期胎兒偏小需要綜合采取多種措施，孕婦應保持良好的心態，積極配合醫生的建議，以保障胎兒的健康生長。

你好，可以多吃長胎的食物，紅薯比較不錯，或者是適量吃甜食，希望可以對你有所幫助。

這個時候的話應該沒有辦法吧最后你選擇及時去醫院掛營養液的話，才可以幫助緩解了吧

怎么會偏小這么多粥啊，那寶媽最后是多吃一點呢，我以前也偏小一周，生下來也有六斤

你好，孕婦在懷孕38周，發現胎兒偏小三周。建議后期多吃一些高蛋白的食物，比如說牛奶雞蛋之類的。聽說是可以長胎的！