重慶，應該挺像是長了白癜風的，避免服用維生素C，維生素C常用于治療多種疾病，但白癜風患者服用不但無益反而有害。因為維生素C能使已形成的多巴醌立即還原成多巴，從而中斷了黑素的生物合成。另一方面，維生素C既會影響腸道吸收銅離子，又能降低血中血清銅氧化酶活性，從而影響酪氨酸酶活性。有人推測維生素C可使部分患者，特別是血清銅氧化酶活性偏低的人誘發(fā)白癜風。

重慶，生活要有規(guī)律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中。適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。不可用刺激性強的化妝品和外用藥。加強體育鍛煉，增強自身體質和免疫力。平時白癜風患者要發(fā)揮主觀主動的心態(tài)，增強情緒承受能力。生活要有順序，不要時常處于緊急和顧慮的精神狀態(tài)之中，以免白癜風病情受到這些負面情緒的影響。

重慶，白癜風患者要合理飲食。白斑的形成其主要原因是因為黑色素的減少，而黑色素的主要成份是：血清銅和酪氨酸。所以，我們在平時的日常生活中盡量攝入富含銅元素和酪氨酸的食物，同時也要注意對于其他的一些微量元素的攝入，我們要保證人體內的營養(yǎng)均衡，不給白癜風有可乘之機。同時盡量少吃含維生素C的食物，因為維生素C會降低酪氨酸酶的活性，阻礙黑色素的合成。不要忌口太多，喜歡吃的不喜歡吃的都要吃一些。但是熱性和發(fā)物這類是對白癜風有一定的影響的，建議大家不要吃。