懷孕后走路時(shí)間長腳底板疼，可能是體重增加、激素變化、足部結(jié)構(gòu)改變、缺鈣、扁平足等原因引起的。 1.體重增加：孕期體重增長，足部承受的壓力增大，長時(shí)間走路易導(dǎo)致腳底板疼。 2.激素變化：孕期激素水平改變，會(huì)使關(guān)節(jié)韌帶松弛，影響足部的穩(wěn)定性。 3.足部結(jié)構(gòu)改變：隨著孕周增加，子宮增大，身體重心前移，足部受力點(diǎn)發(fā)生變化。 4.缺鈣：孕期對(duì)鈣的需求增加，缺鈣可能導(dǎo)致骨骼和肌肉的不適，包括腳底板疼。 5.扁平足：本身有扁平足的女性，懷孕后足部負(fù)擔(dān)加重，疼痛可能更明顯。 總之，懷孕后走路久腳底板疼通常是多種因素共同作用的結(jié)果。孕婦應(yīng)注意休息，選擇合適的鞋子，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

親愛的寶媽，你好，我有時(shí)候長時(shí)間走路，腳底板也會(huì)比較疼，可能是穿的鞋子不舒服，平時(shí)多注意休息。

你好走路時(shí)間長的話就很疼，寶媽懷孕以后，注意盡量要臥床休息也不要太勞累不要走太遠(yuǎn)的路。

你好懷孕后有走路時(shí)間長了腳底疼的話應(yīng)該是鞋子不太舒服的在懷孕期間一定要選擇平底鞋的。

你好，如果在懷孕期間經(jīng)常走路腳板痛的話，這個(gè)是正常情況這個(gè)感覺特別累，但是回到家的時(shí)候你可以泡泡腳。