您好，喝蘋果醋是能夠減肥的，因為蘋果醋當中含有非常豐富的醋酸活性物質還有維生素微量元素嗎，這個蘋果汁有一定減肥功效。這個是需要恒心毅力，。切記不要暴飲暴食，不然的話很可能會前功盡棄。不要吃辣椒，不要熬夜，要補充充足的睡眠。這樣而來，對我們減肥有著很大的幫助。

早上起來之后，還是先喝一杯水吧，盡量做到早餐吃好，午餐、晚餐吃7分飽，這是我姐的至 理名言，她是生過孩子后，肚 子大了一圈，她每次吃飯前會喝一杯白開水，每天還會堅持在肚子上涂”塑魅婷“，涂過后，再按差不多10分鐘，堅持了差不多兩個多月吧，她的就減掉了，減下啦22j，挺不賴的，你多做做仰臥起坐，我姐那時候問的是他們的 維;smtsso

呵呵，親愛的，我不知道早上喝果汁好不好，但是早上一杯水可以清理你的腸道。喝水喝飽了，肯定吃飯就吃的少了，飯吃的少了不就減肥了，對吧

一般這個時候他對于茶或者減肥也有效果吧，可以幫助消耗身體的卡路里脂肪和熱量，所以效果還是比較好的

你好，每天早上喝一杯蘋果汁的話當然也是可以促進腸道消化蠕動的，這個有利于消化。

自己也可以試試看看這個對自己的身體也不會有什么影響，沒有必要太過于糾結吧