懷孕時選擇食用油需要綜合考慮多種因素，如營養成分、穩定性、脂肪酸比例、消化吸收和個人體質等。 1.營養成分：花生油富含維生素 E、不飽和脂肪酸等營養物質；菜油含有豐富的維生素 E、甾醇等。 2.穩定性：花生油相對較穩定，適合多種烹飪方式；菜油在高溫下穩定性也較好。 3.脂肪酸比例：兩者的脂肪酸比例不同，花生油中不飽和脂肪酸含量較高；菜油的脂肪酸組成也較為合理。 4.消化吸收：一般來說，孕婦對花生油和菜油的消化吸收差異不大，但個體有別。 5.個人體質：有些孕婦可能對某種油的氣味或口感更適應。 總之，懷孕時自家榨的花生油和菜油都可以適量食用，可根據個人口味和身體反應來選擇。但要注意控制攝入量，保持飲食均衡。

你好，吃花生油或者菜籽油都可以。如果花生油是自己家里榨的，只要弄得干凈那個應該也可以吃。

這個一般來說都還沒什么很大影響畢竟懷孕期間的話是這一類的，植物由沒有什么捷徑的影響

你好，平時，可以吃花生油或者是菜油，只要是適合自己的口味的都行，注意飲食的均衡。

你好，寶媽，這兩個都是可以吃的，特別是花生油，如果是自己家榨的，更好喔，因為沒有添加什么添加劑，防腐劑，是最天然的，吃了多寶寶也好，而且也可以適當地吃一些茶油，沒事的，要多樣化