腰椎椎管狹窄多見于中老年人，是腰腿疼和下肢行走無力的常見原因。建議到正規醫院治療，目前撥針治療效果較好，撥針治療鈍性針頭，推切疏通粘連，剝離松解瘢痕及攣縮，消除異常高應力，改變局部的內環境，加速血液及淋巴的回流，恢復營養供應，提高新陳代謝，治療后可活動，從而減少粘連、攣縮。對腰椎病治療效果明顯。 腰椎管狹窄生活里要注意哪些：平時要多注意預防1,工作中注意勞逸結合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西.2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.3,避寒保暖,戒煙控酒.4,平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性

腰椎椎管狹窄多見于中老年人，是腰腿疼和下肢行走無力的常見原因。建議到正規中醫院治療。中醫辨證施治治療腰椎管狹窄，將祖國傳統醫學精髓與西醫先進治療設備相結合，結合局部痛點介入治療、骶療、椎旁阻滯、側隱窩注射、Z型針等治療，并且結合了傳統的中醫療法“本草綱目，黃帝內經”的中醫根本理論，通過辨證施治，以"埋、撥、熏、針、灸、敷、服、貼"等多種手法對身體進行綜合的調理。

目前治療方法很多，日常居家可以保守治療，休息、理療、按摩、服藥等。絕大多數病人通過保守治療是可以獲得較好的療效的。第一，注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫，第二，應用其他方法積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，后韌帶及側韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。