您好，1，注意同形反應(yīng)，皮膚局部的刺激而誘發(fā)的同形反應(yīng)，如手術(shù)，外傷，壓迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎癥或外傷部位的白斑。2，小心皮膚的外傷，外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創(chuàng)傷處的神經(jīng)纖維受損所致，或是機體處于高度應(yīng)激狀態(tài)，使體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，降低了黑素的合成代謝。3，重視自身免疫與白癜風(fēng)的發(fā)病關(guān)系，由于某些白癜風(fēng)患者，特別是發(fā)病年齡較晚的患者，常可同時伴發(fā)器官特異性自身敏感性疾病，如甲狀腺疾病，惡性貧血，糖尿病，支氣管哮喘，異位性皮炎等，應(yīng)定期隨訪觀察。4，早期發(fā)現(xiàn)，及時治療，以便早日控制病情。5，保持良好的健康心態(tài)，對于突發(fā)事件泰然處之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素對健康與黑素代謝均有影響。

　　您好，保持樂觀情緒情緒大幅度波動、心理壓力過大等不良精神狀態(tài)，如不能及時的疏導(dǎo)化解，即會引發(fā)機體生理功能紊亂，進而誘發(fā)白癜風(fēng)。所以生活和工作中要學(xué)會適時調(diào)整心態(tài)，保持樂觀情緒，克制異常的情感反應(yīng)，提高自身應(yīng)變能力，可有效預(yù)防白癜風(fēng)。合理膳食重視飲食營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，如一日三餐規(guī)律性進食習(xí)慣，多吃一些富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，如牛肉、禽蛋、豆類、黑芝麻、葡萄干等，對于白癜風(fēng)的預(yù)防具有重要意義。詳情請咨詢合肥白癜風(fēng)醫(yī)院專家，電話：400-688-9875 QQ：3188546587

　　您好，患者應(yīng)多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質(zhì)的食物如瘦肉、蛋、各種動物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。 　　避免刺激：外傷是導(dǎo)致白癜風(fēng)病情加重的因素之一，外傷會導(dǎo)致患者免疫力下降，體內(nèi)酪氨酸酶消耗加大，因此在日常生活中要盡量避免外傷，注意白癜風(fēng)的護理。