你好：適合自己的才是最好的，皮膚美容現在是越來越先進，認準有資質認證的，營運五年以上的專業皮膚整形美容醫療機構。建議：到專業皮膚整形美容醫療機構面診，美容醫生根據本人現在皮膚的具體情況，選擇適宜的方法去斑，效果不錯。平時注意不要刺激，摩擦有斑處，飲食宜清淡，保持良好心態。

黃褐斑去除建議使用光療，去除效果較理想，但是一般來說，激光祛斑只能去除現有的色素，并不能防止色斑再度出現。所以后期保養必須注意，注意休息，保持健康鍛煉，做好紫外線防護措施，時常按摩臉部刺激穴位達到美膚效果，多吃水果保持維生素健全。

" 激光祛斑一般情況下是不會有反彈的，激光去斑就是根據選擇性光熱效應理論利用其強大的瞬間功率，將其斑點直接汽化、擊碎，再通過淋巴組織排出體外，而不影響周圍正常組織的祛斑方法。 當然，激光去斑不能治療所有的皮膚斑。在治療黃褐斑、曬斑等色素性病癥以及痤瘡時，則應選擇中醫美容。與激光去斑相比，雖然中醫美容治療的療程較長，治療較為繁瑣，但是比較安全，副作用小且治標又治本，愈后不易反彈，效果持久。 至于激光祛斑后的調理的方法，除了要保證充足的睡眠，正常的運動可以祛斑效果好以外，避免過度的照射也是可以祛斑效果好。只要去正規的整形美容醫院進行激光祛斑的話，一般的是不會反彈的。mr.shhuamei.cn zxmr.shhuamei.cn tuomao.shhuamei.cn www.shhmybzx.com www.shhmeye.com syp.shhuamei.cn guoji.shhuamei.cn www.zxmrzd.com zxmr.wenbing.cn www.hmpfke.com"