月經期間總是覺得肚子特別涼，然后再加上有腹痛的情況，中醫考慮是由于寒凝血瘀導致的痛經。治療這種痛經是可以用一些艾附暖宮丸的。除了吃藥之外女生應該自己注意保護好自己的腹部，一定不要讓他受涼。比如說每天可以多用溫水泡泡腳，多喝一些溫水。飲食上多吃一些生姜之類的食物。

去看醫生說是宮寒引起的，以前讀書的時候一來月經就吃雪糕從來不信這個邪才導致今天這樣，現在我每天都用熱水泡腳，然后用經前經后都喝紅糖姜水，記得少吃涼的食物，這個要慢慢調理的

痛經的話，最好要吃中藥來調理一下的了。要注意保暖，用熱水袋捂一下，好好休息的了，不要吃生冷辛辣刺激食物的了。多吃補血補氣食物的了。

是宮寒，這事不正常的，有可能是月經不調引起的，最好去醫院看一下，然后可以吃藥調養，平時的話可以煮一些紅糖水喝，這樣可以幫助，暖宮

你的身體應該是比較虛弱，建議月經期間要保暖，喝點紅糖水,敷暖水袋，這樣子宮內膜會脫落得比較細小，不會那么疼，不要吃涼的。

經期的確容易出現肚子發涼的情況，平時的時候就要注意采取保暖措施穿衣服不能穿得太少了。月經期間盡量不要碰涼水。