牛奶和雞蛋清是常見的食物，但給寶寶食用需要謹慎。寶寶的年齡、消化能力、過敏情況等都會影響食用的時機。制作時間也因烹飪方式而異。一般來說，寶寶 1 歲前不建議吃雞蛋清，1 歲后可逐漸嘗試，牛奶建議 1 歲后少量飲用，2 歲后可正常飲用。制作簡單的牛奶蒸蛋，大約需要 15 分鐘。 1. 寶寶年齡：1 歲以內的寶寶消化系統尚未發育完善，雞蛋清中的蛋白質分子較小，容易透過腸壁進入血液，引起過敏反應。 2. 消化能力：每個寶寶的消化能力不同，有的寶寶可能消化蛋清和牛奶較晚，需觀察其消化情況，如有無腹脹、腹瀉等。 3. 過敏情況：部分寶寶可能對牛奶或雞蛋清過敏，首次添加時要少量，并觀察有無過敏癥狀，如皮膚紅疹、嘔吐等。 4. 牛奶選擇：2 歲前盡量選擇配方奶，2 歲后可選擇純牛奶。 5. 烹飪方式：制作牛奶雞蛋清的方式多樣，如牛奶蒸蛋、牛奶蛋清餅等，不同方式所需時間不同。 總之，給寶寶添加牛奶和雞蛋清要循序漸進，密切觀察寶寶的反應。制作時注意烹飪時間和方法，以保證食物的營養和口感。

這個可以在寶寶八個月后吃一些的呀，少量的吃，不要一次吃的太多的呀，可以吃一段時間的呀

牛奶雞蛋清的話，一般做愛兩到四個小時之內就把它吃完好一點，不然的話可能營養成就流失了

一般的話幾天前的話在6個月以后的寶寶才可以用的，你吃的時候要注意些有的寶寶容易過敏。

如果要喝牛奶，要等到孩子3歲以后，雞蛋清的話孩子一歲以后就可以吃了。所以還是要根據孩子的年齡來選擇服飾。