您好： 1、合理搭配飲食。在飲食上需要多食綠色蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物，少食富含維生素C的食物。 2、早發現，早治療。得了白癜風以后，一定要及時治療，越早治療越好。這是白癜風治療的重要注意事項。 3、保持心情舒暢?；颊咭３至己玫男那?，做一些適當的運動，調節身心，緩解壓力。不要因為患有白癜風就封閉自己，這樣對病情的治療非常不利。 4、謹遵醫囑。患者一定要按照醫生制定的治療方案去治療，千萬不可治療了一段時間，發現沒有效果，又換醫生換療法。白癜風的治療是一個長期的過程，切不可操之過急，耽誤了治療時機，這點對治療白癜風也很重要。

您好： 1、保持情緒穩定。情緒波動是引起白斑擴散的一個重要因素，患者要培養積極的情緒，抑制白斑的擴散。當產生負面情緒時，不要獨自承受，要和親人、朋友、醫生或者其他患者進行交流，共同解決問題。 2、養成良好的飲食習慣。如果不注意飲食，白斑容易擴散?；颊咭喑砸恍├野彼?、微量元素、礦物質豐富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、發物、酒以及過量的VC等。白斑飲食需要遵從的一個重要原則就是營養均衡，不要過分注重忌口，而導致營養不良，免疫力下降。

您好： 平時要少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處。建議患者及時去正規的白癜風醫院進行治療，找到病因對癥治療效果更好。