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回答1
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任德廣 副主任醫(yī)師
北京德勝門中醫(yī)院骨科
骨科
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腱鞘炎最重要的是休息，少做家務(wù)或者勞作，減少疼痛部位的活動，平時可以對疼痛的部位由輕到重按摩，這是簡單的方法，另外的你可以撥針治療，提高新陳代謝，治療后可活動，從而減少粘連、攣縮。注意日常保養(yǎng)。
2017-01-10 14:40
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱，兩層之間一空腔即滑液腔，內(nèi)有腱鞘滑液。內(nèi)層與肌腱緊密相貼，外層襯于腱纖維鞘里面，共同與骨面結(jié)合，具有固定、保護和潤滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用。在平時的生活中應(yīng)該避免長時間的手部勞累，選擇溫水洗手，適時活動手，可以幫助改善癥狀，減輕疼痛。
2017-01-10 14:40
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如果是急性期，腱鞘疼痛嚴(yán)重，自愈應(yīng)該需要一月左右，但是前提是手指盡量不要活動。可以用做局部的神經(jīng)阻滯及針刀，效果立竿見影，一般輕者一次就會好轉(zhuǎn)。以后避免長時間用手過度，注意局部的保暖。
2017-01-10 14:40
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