懷孕后持續(xù)嘔吐多由體內(nèi)激素變化導(dǎo)致，可能影響孕婦營(yíng)養(yǎng)攝入和生活質(zhì)量。嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)，警惕電解質(zhì)紊亂等風(fēng)險(xiǎn)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食調(diào)整：少食多餐，飲食清淡，避免油膩、辛辣、刺激性食物。
2.補(bǔ)充維生素：如維生素B6，但應(yīng)遵醫(yī)囑，不可長(zhǎng)期自行服用。
3.中醫(yī)調(diào)理：可嘗試生姜煮湯喝，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
4.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
5.適度運(yùn)動(dòng)：如散步，有助于改善身體狀況。
6.穴位按摩：如內(nèi)關(guān)穴，可能緩解嘔吐癥狀。
多數(shù)孕婦通過(guò)上述方法可緩解嘔吐，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

多吃一些清淡,易消化食品,辛辣和油膩的食物都會(huì)誘發(fā)孕婦的惡心,而玉米,小麥,新鮮蔬菜等富含復(fù)合碳水化合物的食物都很易于與胃相處

正常的孕期反應(yīng)的，沒(méi)事的，要少吃多餐，吃蘇打餅干緩解一下的，要多注意休息的了，慢慢就會(huì)好的了。不要太緊張的了。

早上起來(lái)就吃點(diǎn)東西。壓住胃。一會(huì)再吃飯。飯也不要吃的多。吃多了會(huì)吐的。少吃多餐。不要吃刺激性的東西

你可以多喝水，也要多吃甘蔗還有吃橙子都是可以止吐的，要多吃水果，吃水果生下來(lái)的寶寶都挺胖的。

懷孕以后如果有這種情況的話，盡量多吃一些好消化的食物，而且要多吃一些新鮮的蔬菜水果。