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            即問(wèn)即答

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            寶寶缺鈣缺鋅,一周合理膳食營(yíng)養(yǎng)搭配方法是什么?

            佝僂病和軟骨病

            一周合理膳食營(yíng)養(yǎng)搭配方法有哪些呢?我家寶寶缺鈣缺鋅的,大家能幫我寫(xiě)幾個(gè)合適的嗎?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              張俊相 住院醫(yī)師

              威縣婦女兒童醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              外科

              寶寶缺鈣缺鋅,可通過(guò)飲食改善。一周合理膳食營(yíng)養(yǎng)搭配應(yīng)注重食物多樣化,包括富含鈣的奶制品、豆制品,富含鋅的肉類(lèi)、海鮮等。同時(shí),要保證蔬果攝入,注意烹飪方式。 1. 奶制品:如牛奶、酸奶,富含優(yōu)質(zhì)鈣和蛋白質(zhì)。 2. 豆制品:像豆腐、豆?jié){,是鈣的良好來(lái)源。 3. 肉類(lèi):例如瘦豬肉、牛肉,能提供鋅和蛋白質(zhì)。 4. 海鮮:如牡蠣、蝦,鋅含量豐富。 5. 蛋類(lèi):雞蛋營(yíng)養(yǎng)全面,有助于補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)。 6. 蔬果:新鮮蔬菜和水果,富含維生素和礦物質(zhì),促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。 7. 烹飪方式:盡量選擇清蒸、煮等,減少營(yíng)養(yǎng)流失。 總之,通過(guò)合理搭配上述食物,能幫助寶寶補(bǔ)充鈣鋅等營(yíng)養(yǎng)。但如果缺鈣缺鋅嚴(yán)重,需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑和鋅劑。

              2024-10-17 20:16
            • 回答2

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              黃飛龍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              婦產(chǎn)科

              補(bǔ)鈣可以吃迪巧的少兒鈣。還有芝麻、紫菜、蝦皮、牛奶這些也是含鈣豐富的。而蛋黃、瘦肉等這些是含鋅比較豐富的。

              2024-10-17 20:16
            • 回答3

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              薛祖洋 醫(yī)師

              冠縣人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              兒科

              一朝合理的也是安排的話也是有的,一般情況下,你可以給他就是添加一點(diǎn)兒就是比較好的飲食。

              2024-10-17 20:16
            • 回答4

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              吳志全 主治醫(yī)師

              河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              兒科

              你好,我家想怎么吃就怎么吃吧,沒(méi)有怎么安排的啊。你還是聽(tīng)聽(tīng)有經(jīng)驗(yàn)的寶媽吧。祝寶寶健康

              2024-10-17 20:16
            • 回答5

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              王海龍 醫(yī)師

              邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              內(nèi)科

              含鈣較多的食物:豆類(lèi)、奶類(lèi)、蛋黃、骨頭、深綠色蔬菜、米糠、麥麩、花生、海帶、紫菜等。含鋅較多的食物:海帶、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、牡蠣、大豆、茄子、扁豆等。嚴(yán)重的可以開(kāi)點(diǎn)藥劑,調(diào)理會(huì)快一點(diǎn)。

              2024-10-18 04:58
            就醫(yī)問(wèn)藥

            針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

            什么是佝僂病和軟骨病?   軟骨病又叫骨軟化癥即骨礦化不足,本病是因體內(nèi)維生素D不足引起全身性鈣、磷代謝失常以致鈣鹽不能正常沉著在骨骼的生長(zhǎng)部分,最終發(fā)生骨骼畸形。患者常有多汗、易激動(dòng)、夜間睡眠差、雞胸、方顱、下肢呈“O”型或“X”型、骨痛、駝背等。 查看全文»

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            • 陳仲?gòu)?qiáng)

              主任醫(yī)師 教授

              北京大學(xué)第三醫(yī)院

              擅長(zhǎng):脊柱外科,尤其在頸椎病、胸腰椎疾病、脊柱畸形與創(chuàng)傷及滑脫的治 詳情»

            • 董健

              主任醫(yī)師 教授

              復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

              擅長(zhǎng):骨科及脊柱外科疾病;尤其脊柱腫瘤、腰突癥、頸椎病、腰椎滑脫、 詳情»

            • 孫月華

              主任醫(yī)師 教授

              上海市第九人民醫(yī)院

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            擅長(zhǎng):對(duì)頸、腰椎間盤(pán)突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤(pán)手術(shù)3000余例。擅長(zhǎng)脊柱疾病的微創(chuàng)及開(kāi)放手術(shù)治療,熟練開(kāi)展椎間盤(pán)鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            程忠勇

            程忠勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關(guān)節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

            預(yù)約掛號(hào)
            高增陽(yáng)

            高增陽(yáng) / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)四肢創(chuàng)傷的顯微外科修復(fù)與重建,糖尿病足,壓瘡褥瘡治療等。

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