孕婦吃鈣片后仍腿抽筋，可能是由鈣吸收不佳、缺乏維生素 D、腿部受涼、子宮壓迫、運動量過大等因素導致。 1.鈣吸收不佳：部分孕婦胃腸道功能較弱，影響鈣的吸收。可嘗試調整飲食結構，多吃富含維生素 C 的食物，促進鈣吸收。 2.缺乏維生素 D：維生素 D 能促進鈣的吸收和利用。若體內維生素 D 缺乏，即便補充鈣劑，效果也不佳。建議適當曬太陽，必要時在醫生指導下補充維生素 D 制劑，如維生素 D2 軟膠囊、維生素 D3 滴劑等。 3.腿部受涼：寒冷刺激會使腿部肌肉收縮，引發抽筋。孕婦應注意腿部保暖，避免著涼。 4.子宮壓迫：隨著孕期進展，子宮增大壓迫下肢血管和神經，影響血液循環，易導致抽筋。可通過調整體位、適當抬高下肢緩解。 5.運動量過大：過量運動使腿部肌肉疲勞，也可能引起抽筋。孕婦應合理安排運動，避免過度勞累。 孕婦腿抽筋的原因較為復雜，若抽筋癥狀持續不緩解，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下采取相應的措施。

這個只能說明你吃的這種鈣片沒有被吸收，你可以吃點的巧或者鈣爾奇，這兩種孕婦鈣片都很好的，平時的飲食可以喝點骨頭湯，牛奶，吃點蝦皮大蝦，都是補鈣的

除了吃鈣片，你平時的營養一定要豐富，多吃一些牛奶，酸奶，豆類，肉類，禽蛋，魚類，動物肝臟。多吃海產品，海產品的含鈣量都很高，比如蝦，蝦皮。

寶媽你好，如果吃鈣片腿抽筋還沒有什么緩解作用的話呢，不妨換一個牌子的鈣片吃一下試試，平時多吃些雞蛋，多喝點牛奶可以補鈣，孕期一定不要缺鈣喔

你好，引起缺鈣的原因很多，不但是缺鈣，還有受涼，沒有口服促進鈣劑吸收的藥物維生素d那么補鈣的效果可能不大建議您定期產檢，如果方便的話可以去醫院做個微量元素的檢查