根據您的描述，回答如下：甲溝炎是指(趾)甲周圍軟組織的化膿感染，是細菌通過甲旁皮膚的微創破損襲至皮下并生長繁殖引起。在手指，多由于刺傷，撕剝肉刺或修剪指甲過深等損傷引起。在足趾，多因嵌甲或鞋子過緊引起，大多發生在拇指。疾病預防1、平時愛護指甲周圍的皮膚，不使其受到任何損傷，指甲不宜剪得過短，更不能用手拔“倒刺”。2、防患于未然。木刺、竹刺、縫衣針、魚骨刺等是日常生活中最易刺傷甲溝的異物，參加勞動或忙于家務時，應格外小心。3、平時注意手指的養護，洗手后、睡覺前擦點兒凡士林或護膚膏，可增強甲溝周圍皮膚的抗病能力。4、手指有微小損傷時，可涂擦2%碘酒后，用創可貼包扎，以防止發生感染。5、如已化膿則應到醫院及時切開，將膿液引流出來。防止感染蔓延引起指骨骨髓炎6、如果甲下積膿，應將指甲拔去，以利于充分引流和徹底治愈。

甲溝炎。目前有效的治療甲溝炎的方法是把趾甲邊緣切除一小條，然后把甲根生發層進行處理，使趾甲邊緣不再有新的趾甲長出，以達到徹底根治嵌甲的目的。這個手術時間短、恢復時間快、創傷小、術后病人痛苦少、術后不影響洗澡、不影響洗腳。

建議飲食清淡加強營養，注意局部避免擠壓腳趾，可以剪出指甲避免嵌甲刺激，建議到專業的皮膚病醫院進行治療，祝您早日健康。