你好，針對牛皮癬在消退期間，首先要避免皮膚外傷和刺激，防止傷口感染，導致牛皮癬的癥狀惡化。其次保持良好的生活環境，如果患者所在的環境過于潮濕、陰暗，很容易滋生大量的細菌，導致牛皮癬出現復發或者加重的情況。最后適當進行體育鍛煉，牛皮癬患者的體質比較弱，身體免疫力和抵抗力較差。為了防止消退期的牛皮癬復發或加重，通過適當的體育鍛煉，來增強個人體質。

牛皮癬病因不是太明確主要是與遺傳因素，環境因素，情緒等等有關。平時注意飲食禁忌辛辣刺激性的食物，發物不要吃，禁煙酒，多吃些蔬菜水果富含衛生素的食物

牛皮癬的主因是肌體代謝的有害產物，滲雜在血液細胞間質中，導致肌體內環境污染，血液純質的改變。出現血熱、血燥、血瘀，蘊積滯阻過多導致瘟毒發于肌膚。日常生活上要注意；忌酒、忌海鮮、忌辛辣，消除精神緊張因素。牛皮癬患者在洗浴時水溫不要太熱，以體溫上下為度。水溫太高，可使皮損的血管擴張、炎癥加劇、瘙癢明顯，從而導致皮損惡化。清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染影響治療，使病程延長。盡量保護患處避免外傷。若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染，應積極治療。