您說(shuō)的這種情況考慮是視疲勞，與過(guò)度用眼有關(guān)，不良的用眼習(xí)慣，經(jīng)常熬夜看手機(jī)電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等都可以導(dǎo)致這種情況，眼睛局部可以上熱敷按摩，主要通過(guò)自己調(diào)節(jié)，平時(shí)要注意多喝水，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素a高的食物和水果，多增加戶外活動(dòng)，多看遠(yuǎn)處，可以有效避免這種情況。

寶媽主要還是要多注意保護(hù)視力，想要治療的話，口服伊分子啟瞳葉黃素，外用伊分子葉黃素潔瞳液就很好，可以更好的治療，你有空的話，當(dāng)然可以自己先嘗試下

主要還是要給眼睛補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如今的方法不少，其實(shí)口服伊分子啟瞳葉黃素，外用伊分子葉黃素潔瞳液就行，也是現(xiàn)在最令人滿意的，用完之后，眼睛舒服多了。

出去旅行，遠(yuǎn)離手機(jī)電腦，多看看風(fēng)景，多看看綠色，這樣對(duì)眼睛最好了，多吃紫色的食物。

多注意休息，盡量晚上八九點(diǎn)就睡覺(jué)，睡眠好眼睛才舒服，不要經(jīng)常玩手機(jī)看電視或玩電腦

你好，用眼過(guò)度的話，記得讓她多睡一下就好了，然后盡量閉眼這樣子很快就會(huì)好的