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即問即答

醫生說孕婦缺鋅，胎兒也會缺鋅，所以想補一下，請教大家孕婦補...

2017-01-05 06:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

醫生說孕婦缺鋅，胎兒也會缺鋅，所以想補一下，請教大家孕婦補鋅吃什么好？

回答1
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劉偉副主任醫師

上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

三級甲等

婦產科

你好，孕婦正常是需要補鈣的。如果檢查缺鋅，可以吃點葡萄糖酸鋅，或者吃點多種維生素，平時多吃些新鮮蔬菜和水果，這樣就可以了。每天睡前喝杯熱牛奶，有助于補鈣，還有助于睡眠的質量。懷孕前三個月需要服用葉酸，預防神經管畸形，前三個月不可以做劇烈運動，不能有性生活。
2018-08-28 09:12

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回答2
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李增沛主治醫師

南陽市第一人民醫院

三級甲等

五官科

孕婦要注意補鋅，可以吃沒有副作用的補鋅劑，如新稀寶，蛋卷味，香香脆脆的很好吃，再搭配含鋅豐富的食物，雙管齊下，這樣效果會更好，多吃生蠔、牡蠣、魷魚干、麥芽、瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動物肝臟等等。
2017-01-05 06:16

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回答3
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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

適當的注意多吃一些水果就不會出現這樣的情況自己沒有必要太過于糾結了
2017-01-05 06:23

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回答4
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黃飛龍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

婦產科

應該去藥房買的到。。。。
2017-01-05 06:30

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