您好，想要有效的預防白癜風，患者在日常生活中要做到以下幾點：白癜風患者應盡量避免汗后暴曬、受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。另外，建議患者得了白癜風一定要及時到正規的白癜風醫院檢查、治療，白癜風早期治療很重要。

　　您好，想要有效的預防白癜風，患者在日常生活中要做到以下幾點：白癜風患者應盡量避免汗后暴曬、受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。另外，建議患者得了白癜風一定要及時到正規的白癜風醫院檢查、治療，白癜風早期治療很重要。

　　您好：做好白癜風的預防工作，要注意一下幾點： 　　1、避免紫外線的照射：若長時間暴露在在外線下，務必要做好相應的防護措施，有資料顯示，旅游、海浴后不但發病者多，而且皮損更趨頑固，難以治愈。 　　2、積極樂觀：在生活中，要學會緩解來自生活、工作各方面的壓力，勞逸結合，注意保持積極樂觀的情緒，避免不良情緒誘發疾病的出現，或加重疾病癥狀。 　　3、合理飲食：日常要限制喝酒，少吃辛辣刺激性食品、少吃含維生素C的食品。 　　4、適量運動：適量運動有助于增強免疫力，應適量進行運動，進行晨練時盡量要選擇空氣清新的場地，減少有害氣體的吸入。詳情請咨詢合肥白癜風醫院專家，電話：400-688-9875 QQ：3188546587