這情況建議營養均衡即可，懷孕期間還是不推薦選擇過多補品的，建議觀察是否貧血的情況，建議遵醫囑配合瘦肉大棗等調理即可，過于滋補的食物看也可能會影響睡眠或導致上火等不合適的情況，所以也應該合理的安排看一下，建議注意做好產檢預防缺鈣和貧血的情況，平時建議低鹽低脂較好。

你好，我是做印尼廠家燕窩的，吃燕窩可以增強免疫力，提供各種營養，減少妊辰紋。吃燕窩最關鍵的是要買到真貨，因為我是廠家供貨，質量保證，價格合理，15到20每克，我的客戶都是先驗貨的，隨贈有廣告畫冊，教消費者如何鑒別燕窩真假，如何吃燕窩等。歡迎來電咨詢13983722048

剛剛生完寶寶之后，不可以吃太補的食物，很有可能會補過頭的，坐月子期間可以讓產婦吃一些魚肉，可以補充身體里面的膠原蛋白，最好是鯽魚，還可以起到下奶的作用

一般這個時候在孕期的話肯定是不可以吃這些大補的東西，這些都是會加速你的血液循環會導致寶寶出現流產這樣的情況的，

孕婦不能夠大補的呢自己注意哦！可以適當的吃一點燕窩！平時多吃些營養的排骨湯

買點孕婦奶粉吧，其實不用特別補身子的，每天喝牛奶吃雞蛋蘋果就好。