寶寶四個月時添加輔食需要謹慎，以下為您推薦一些適合的輔食菜譜：蔬菜泥、水果泥、米糊、蛋黃泥、魚肉泥等。 1.蔬菜泥：如南瓜泥、胡蘿卜泥。將蔬菜洗凈蒸熟，然后用勺子壓成泥狀，富含維生素和膳食纖維。 2.水果泥：蘋果泥、香蕉泥是不錯的選擇。直接用勺子刮成泥，能補充維生素和礦物質。 3.米糊：選用優質的米粉，按照說明沖調，容易消化吸收。 4.蛋黃泥：從少量開始添加，蛋黃富含蛋白質和鐵等營養。 5.魚肉泥：選取刺少的魚肉，如三文魚，蒸熟后制成泥，富含優質蛋白和不飽和脂肪酸。 給四個月寶寶添加輔食要遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗的原則，注意觀察寶寶的消化情況。每次添加新的輔食，要單獨添加，觀察有無過敏反應。

母乳喂養的寶寶六個月再添加輔食，混合喂養的寶寶四個月添加輔食，剛開始添加輔食要從米粉開始添加，從稀到稠

4個月的話，可以適當地給孩子添加一些有機的食品蔬菜呀，或者是一些面條啊，都可以讓寶寶適當的吃的

那一般來說的話，如果出現這種癥狀的話，可以起到屏蔽把，最好給寶寶吃，先平時增加一些配方米粉。

4個月的孩子，其實暫時還不需要輔食食譜的，可以等到孩子6個月以后，自己去外面買一本這樣的書，每天照著給孩子做就行了。