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即問即答

懷孕六個月晚上總失眠是怎么回事呢？已經有一段時間都是這樣，...

2017-01-06 02:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

懷孕六個月晚上總失眠是怎么回事呢？已經有一段時間都是這樣，沒法子好好睡覺啊。

回答1
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李永濤主治醫師

滕州市中心人民醫院

三級甲等

神經外科

懷孕六個月出現失眠，這種情況是很常見的一種現象，主要是因為孕婦身體負擔的加重，以及孕婦身體生理結構的變化導致的，有一些人是因為個人的情緒的變化引起來的，特別是有焦慮抑郁的情緒，這種情況要調節個人的情緒，放松心態，規律作息時間，一般結構調整是能夠好轉的。
2018-08-02 23:27

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回答2
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

懷孕6個月的時候，晚上總是失眠可能是你平時總是胡思亂想，所以在睡覺的時候應該要給自己一個，放松的心情，不要胡思亂想哦。
2017-01-06 02:10

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回答3
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

你好，懷孕六個月晚上總失眠，一般這樣情況，建議你睡覺之前喝一杯熱牛奶，聽一些舒緩的音樂，白天放松心情
2017-01-06 02:17

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回答4
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郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

這是正常的，一般懷孕以后晚期都會出現這種情況，最好還是睡前的時候喝一杯牛奶的話也可以幫助你緩解的。
2017-01-06 02:24

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回答5
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孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

這個應該選擇平時說話，可以放松心態吧，睡覺以前喝杯熱牛奶幫你緩解最近減輕，這種，是每一個情況吧！
2017-01-06 02:30

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回答6
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

你好孕期失眠的話，白天就盡量的少睡一點，嗯，然后可以，在睡前喝一杯溫牛奶可以有助于提高睡眠質量。
2017-01-06 02:37

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