寶寶發燒時，物理降溫可擦拭額頭、頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等部位，以幫助散熱。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.額頭：用溫濕毛巾輕輕擦拭，能緩解頭部不適。
2.頸部：此處血管豐富，擦拭可促進熱量散發。
3.腋窩：汗腺集中，有助于降低體溫。
4.肘窩：能加快血液循環，帶走熱量。
5.腹股溝：大血管經過，降溫效果較好。
物理降溫時注意動作輕柔，若體溫持續不降或升高，應及時就醫。

最好不要吃，紅棗就是活血的，這樣會讓導致月經排出時間更長，所以不適合吃，可能喝紅糖水，能夠緩解經期疼痛，幫助月經排出。

你好，來月經的時候是可以吃紅棗的，用紅棗煲湯，能夠補氣血，只是要注意適量吃多了可能會導致月經量過多。

樓主最好就不要在經期吃紅棗這個是可以補血的，以免造成月經量過多，最好就是在，月經之后可以喝點紅棗茶。

經期是可以吃紅棗的哦，可以補血的對身體是有好處的。

可以的，但盡量與桂圓或銀耳等搭配著