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回答1
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曾云英 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
產二區
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產后排便要求、排便時間及促進方法，包括飲食、運動、心理等方面。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2018-08-27 19:51
1.飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，促進腸道蠕動。
2.運動：適當進行產后康復運動，如散步、產后瑜伽等，增強胃腸功能。
3.心理：保持心情舒暢，避免緊張焦慮情緒影響排便。
4.按摩：順時針按摩腹部，刺激腸道蠕動。
5.飲水：保證充足的水分攝入，有助于軟化糞便。
產后排便情況因人而異，若長時間未排便或出現不適，應及時就醫。
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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由于生寶寶前可能要求禁食，所以剛產后的排便不會特別順暢。還是要注意多喝些稀粥或者水。實在不行就要用開塞露的，反正還是要根據自己的情況來看的。
2017-01-06 05:11
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回答3
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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也沒有什么需要特別注意的自己適當的注意放松心情盡量不要給自己太大的壓力保持心情愉快比較重要
2017-01-06 05:18
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回答4
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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可以多喝水，多吃水果和蔬菜為好的。
2017-01-06 05:25
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就醫問藥
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