母乳后乳房可能會出現下垂、乳汁淤積等情況，做好乳房護理很重要，主要包括按摩、清潔、佩戴合適胸罩、注意飲食和生活習慣等方面。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.按摩護理：每天進行乳房按摩，順時針和逆時針交替，每次約30分鐘，可促進血液循環，防止下垂。
2.清潔衛生：用溫水清潔乳頭和乳暈，避免感染。
3.胸罩選擇：佩戴合適的有支撐作用的胸罩，減輕乳房下垂。
4.飲食調理：多吃富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、水果蔬菜等，保證營養。
5.生活習慣：保持充足睡眠，避免勞累和熬夜，適當運動。
6.注意排乳：若乳汁分泌過多，要及時排出，防止乳汁淤積引發炎癥。
總之，母乳后重視乳房護理，有助于保持乳房健康和形態。

如果你想乳房好一些的話就可以進行保養，方法是有很多的，比如平時可以多按摩胸部，或者多喝一些牛奶，豆漿之類的，可以幫助豐胸的。斷奶之后胸部就會下垂，也會變小，所以可以多豐胸。你也可以選擇好一些的文胸，這樣也有幫助恢復的效果，平時也可以選擇去美容院針灸治療的，效果也很好。多注意補充營養會有幫助的，也可以用好一些的護膚品。平時也要每隔一段時間做一次胸腔檢查，避免有乳腺癌的情況。多注意保暖，補血，對身體好的。女人就該對自己好一點。

小孩子吃了母乳之后都需要進行保健，一般來說，這個時候你保養很簡單，可以按摩一下唄如果是母乳分泌比較多的情況，最好是買個吸奶器來使用。

自己適當的注意控制一下對自己的身體著想就不會有什么太大的問題后期也可以選擇再注意觀察看看。

一般是不要特殊的護理的哦，每次喂奶要排空，時間長不喂要擠掉，注意清潔，內衣要寬松、

母乳喂養的話也可以，一般可以母乳喂養的，然后就是之后那是對我方做一個提升精油。