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回答1
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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堿性食物和水果種類豐富，不同人群食用有不同益處。常見的堿性食物有蔬菜和堅果等，水果有多種選擇。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2018-08-28 19:46
1.常見的堿性蔬菜有菠菜、白菜、胡蘿卜、洋蔥、苦瓜等。
2.堿性水果包括橙子、橘子、柚子、葡萄、梨等。
3.對于胃酸過多者，多吃堿性食物可中和胃酸，緩解不適。
4.經常運動的人群，體內會產生較多酸性代謝產物，適當食用有助于維持酸堿平衡。
5.高血壓患者也可適當多吃，對控制血壓有一定幫助。
合理攝入堿性食物和水果有助于維持身體的健康平衡，但也要注意飲食的多樣性。
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物，在體內的最終的代謝產物常呈堿性，如，蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等
2017-01-06 06:07
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好堿性食物，一般都是想生男寶寶的人吃的，多吃豆類，蔬菜水果都可以。
2017-01-06 06:14
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回答4
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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基本上的說水果蔬菜都是堿性的，有些人想生男孩，所以說要改善體內的堿性
2017-01-06 06:20
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回答5
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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平常人都應該多吃堿性食物，特別是酸性體質的人
2017-01-06 06:27
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