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即問即答

懷孕時坐車前吃什么能防暈車？

2024-10-17 18:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：暈動病

問題：

坐車前吃什么不暈車的啊？大家告訴我下吧，我現在懷孕了也還是暈車的。

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

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理療科

懷孕時暈車可以通過飲食來緩解，比如吃些酸性食物、清淡食物、富含維生素的食物、易消化的食物、姜類食物等。 1.酸性食物：像檸檬、橘子等，其酸味能一定程度上抑制暈車帶來的惡心感。但注意不要過量食用，以免引起胃酸過多。 2.清淡食物：如米粥、清湯面，這類食物不會給腸胃造成太大負擔，減少暈車不適感。 3.富含維生素的食物：例如橙子、草莓，維生素有助于維持身體正常機能，緩解暈車癥狀。 4.易消化的食物：像面包、蘇打餅干，容易消化，能避免坐車時腸胃不適引發暈車。 5.姜類食物：生姜有止嘔的作用，可準備一些姜糖或含姜片。需要注意的是，每個人的體質不同，對食物緩解暈車的效果可能有所差異。如果暈車癥狀嚴重，建議及時咨詢醫生，以確保自身和胎兒的健康。
2024-10-18 13:34

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什么是暈動病? 　　暈動病(motion sickness)又稱運動病，是指乘車船或飛機時，因不規則顛簸、搖晃、旋轉或加速、減速運動使前庭迷路受到異常刺激造成前庭功能紊亂而引起一系列自主神經性癥狀。其臨床表現主要為頭暈、惡心、流涎、頭痛、全身乏力、不思飲食、嘔吐甚至虛脫等。這種暈動病癥狀通常改變旅行方式或是結束旅游后不久均減輕。近80%的人有過暈動癥之苦。查看全文»

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