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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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要做出適合寶寶的酸菜魚，需注意食材選擇、魚片處理、調料使用、烹飪技巧以及衛生安全等。 1.食材選擇：選用新鮮的活魚，如鱸魚或黑魚，其魚刺相對較少。搭配新鮮的酸菜和蔬菜，保證營養豐富。 2.魚片處理：將魚肉切成薄片，用少量鹽、料酒和淀粉輕輕抓勻，使其更嫩滑。 3.調料使用：控制鹽、油和辣椒的用量，盡量少用辛辣調料，可適當添加蔥姜蒜去腥增香。 4.烹飪技巧：煮魚時火候要適中，避免魚肉煮老，保持鮮嫩口感。 5.衛生安全：烹飪過程中要確保食材和廚具的清潔衛生，防止細菌污染。 總之，為寶寶做酸菜魚要注重食材的新鮮和安全，烹飪手法要輕柔，調料用量要適宜，這樣才能做出美味又健康的酸菜魚。
2024-10-19 23:11
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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寶媽別急，我以前和你有一樣的煩惱，最后是蒙蒙專家幫我的，我把她Q給你吧！Q是：771618975你去加下她問下吧！
2024-10-20 15:03
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