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回答1
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全燕 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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3歲寶寶長個子，除了遺傳因素，還受飲食、睡眠、運動、疾病等多種因素影響。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-08-29 09:43
1.飲食均衡：富含蛋白質的食物如魚肉、雞肉、牛奶、蛋類；富含礦物質的食物如豆制品、動物內臟；新鮮蔬菜水果也不可少。
2.睡眠充足：每天保證10-13小時睡眠，有利于生長激素分泌。
3.適量運動：多進行戶外活動，如跑跳等，促進骨骼發育。
4.減少不良飲食：少喝碳酸飲料，少吃高糖、高鹽、含添加劑多的食品。
5.疾病預防：定期體檢，及時發現和治療影響生長發育的疾病。
總之，家長要綜合多方面因素，幫助3歲寶寶健康成長。
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，三歲的小孩子是可以給他喝一些骨頭湯的，這個也是能夠增加鈣的，平時可以每天給他喝點牛奶。
2017-01-07 03:01
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