心態的好與壞與疾病的恢復有著很大的關系，保持一個好的心態可以更好的促進體內黑色素細胞的合成，有利于疾病的恢復。青少年都是比較在意自己的外貌的，白癜風疾病會影響到外貌，使其外貌發生很大的變化，因此有一些青少年患者的心理就會產生很大的變化，經常是悶悶不樂、很焦慮等，這樣就不利于疾病的恢復，還會影響到黑色素細胞的合成，讓白斑發生擴散。所以，青少年患者一定要調整好自己的心態，樂觀的去面對自己的疾病，用一個好的心態來讓疾病更快的恢復。

很多的青少年對飲食都不是很講究，不知道飲食對疾病的重要性，養成一個健康的飲食習慣可以促進黑色素細胞的合成。所以，青少年患者一定要養成一個健康的飲食習慣，多吃一些對疾病有好處的食物，比如：動物的肝臟、豆制品、奶制品、黑米、黑豆、黑芝麻、瘦肉等這些富含酪氨酸酶、微量元素以及黑色的食物對疾病的恢復有很大的好處，青少年患者可以多吃一些。但是富含維生素C和辛辣刺激性的食物會影響到疾病的恢復，比如：獼猴桃、柚子等這些食物，患者不要多吃。

現在的很多青少年都喜歡晚睡，但是這是對疾病的影響非常大的，經常睡得很晚就到導致到內分泌系統紊亂，影響到黑色素細胞正常的合成，導致疾病無法正常的恢復，甚至還會導致一些并發癥的發生，非常不利于身體的健康和疾病的恢復。所以，青少年患者一定要養成一個健康的作息時間，并且要適當的多做一些運動，讓疾病恢復的快一些。