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耿秀梅 副主任醫師
蔚縣吉家莊中心衛生院
其他
內科
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一周黃瓜雞蛋減肥食譜：早餐：雞蛋一個（可以吃茶葉蛋）+黃瓜一根中餐：雞蛋一個（可以吃茶葉蛋）+黃瓜涼菜一份，晚餐：黃瓜一兩根/黃瓜涼菜一份。黃瓜的營養很豐富，熱量很低，含有較多的果酸、果膠和豐富的纖維素，可降低血液中的膽固醇。要吃多久，是要根據個人體質的。
2018-08-28 09:50
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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這方法減肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，也都都沒反彈，因為黃瓜沒糖，不會胖。早上和中午各一個雞蛋一根黃瓜,晚上一根黃瓜.最好也鍛煉一下，每天仰臥起坐200個，鞏固減肥成果，祝你成功。
2017-01-07 18:29
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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黃瓜雞蛋的話是可以減肥的，一般的話，可以服用黃瓜雞蛋，幫助他減肥的。
2017-01-07 18:36
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回答4
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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說實話呢，我覺得還是能夠多一些運動，盡量的就是不要吃那些葷菜吧！
2017-01-07 18:42
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回答5
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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這個也不可能可以減肥的啊，平時均衡營養，可以運動減肥比較好。
2017-01-07 18:49
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回答6
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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o減肥的話是要需要運動的，如果你不運動的話，減肥效果都不大
2017-01-07 18:57
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