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耿秀梅 副主任醫師
蔚縣吉家莊中心衛生院
其他
內科
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早餐吃粥挺好的，也不要刻意減肥， 如果在母乳，最好不要節食，因為節食影響奶水。 孩子還在吃奶，等孩子大點不吃奶在減肥也是挺不錯的選擇 。在減肥期間，早餐一定要吃，不僅要吃好，還要清淡，因此，早上喝點清淡的粥品對于有減肥需求就是比較好的選擇了，
2018-08-28 09:29
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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盡量做到每天少食多餐，這是我姐的至理名言，她是生過孩子后，肚子大了一圈，她每次吃飯前會喝一杯白開水，每天還會堅持在肚子上涂”塑魅婷“，涂過后，再按差不多10分鐘，堅持了差不多兩個多月吧，她就減下來了21.1j
2017-01-07 22:19
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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減肥的話可以通過運動的方式去減肥，千萬不能不吃飯，這樣的話會影響身體健康
2017-01-07 22:26
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