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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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適合寶寶飯后且有益的甜品有水果酸奶、牛奶布丁、南瓜餅、山藥紅棗糕、自制水果果凍等。 1.水果酸奶:富含蛋白質、鈣和維生素,可選擇新鮮水果如草莓、藍莓等與酸奶搭配,增加口感和營養(yǎng)。 2.牛奶布丁:以牛奶為主要原料,富含蛋白質和鈣,有助于寶寶骨骼發(fā)育。 3.南瓜餅:南瓜富含胡蘿卜素和膳食纖維,能促進寶寶腸道蠕動。 4.山藥紅棗糕:山藥健脾益胃,紅棗補氣血,兩者結合,營養(yǎng)豐富。 5.自制水果果凍:用天然果汁和吉利丁片制作,少糖,既能滿足寶寶對甜食的喜愛,又能補充維生素。 給寶寶添加甜品要注意適量,避免影響正餐食欲。同時,要選擇新鮮、衛(wèi)生的食材制作,確保寶寶的飲食健康。
2024-10-20 09:22
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