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回答1
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劉偉 副主任醫師
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院
三級甲等
婦產科
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要多吃雞肉鴨肉 類 少吃蛋黃 盡量不要吃奶油，油炸食品 炒菜的盡量用橄欖油或者是菜籽油 水果蔬菜與新鮮低糖如西紅柿，黃瓜 之類的 多吃糙米和五谷雜糧 健康的生活習慣的建立是非常重要的，多進行體育鍛煉，控制體重，有規律的生活作息 著急要寶寶的 正規的生殖門診就診
2018-08-26 20:57
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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生完寶寶過后在母乳喂養期間不建議自己吃太過于清淡或者油膩的食物，這個很容易引起自己出現腸胃不舒服，或者小寶寶，很容易引起上火的，注意控制一下。
2017-01-08 09:52
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，哺乳期間不要吃涼性的食物。少吃辛辣上火的食物，不能吃韭菜，母雞，這些回奶比較快的食物。
2017-01-08 09:59
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