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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許文靜 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕三個多月時，睡眠姿勢不必過于嚴格限制，但側(cè)臥相對更有益。要注意觀察自身感受，如有不適及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
2018-08-02 15:33
1.側(cè)臥的好處：可減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回心血量，有利于胎兒的血液供應(yīng)。
2.平躺的影響：短時間平躺一般無妨，但長時間可能影響血液循環(huán)。
3.左右側(cè)睡選擇：左側(cè)睡相對更優(yōu)，可改善子宮胎盤血液循環(huán)。但以自身舒適為主，不必刻意堅持一側(cè)。
4.睡眠不適調(diào)整：若側(cè)臥時感覺肢體受壓不適，可適當調(diào)整姿勢或使用孕婦枕。
5.特殊情況：如果出現(xiàn)腹部疼痛、呼吸困難等異常，應(yīng)立即就醫(yī)。
總之，懷孕三個多月睡眠姿勢不必過于緊張，保持舒適，注意觀察身體變化即可。
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，懷孕三個月的睡姿還沒有多大要求的，到了孕中期和晚期，盡量左側(cè)睡，因為平躺可能會導(dǎo)致胎兒缺氧。
2017-01-08 15:10
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！可以平躺的，如果左側(cè)睡對寶寶更好。
2017-01-08 15:17
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