我現在懷孕30周了要注意補充哪些方面的營養呢？我聽姐妹說不...
2017-01-09 08:58
點擊掃描二維碼更精彩
我現在懷孕30周了要注意補充哪些方面的營養呢？我聽姐妹說不同的孕周要補充的營養不同。
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
蘇敏 主治醫師
鄭州人民醫院
三級甲等
南部院區婦產科
-
這個時期胎兒對營養需求已經達到了最高峰，所以孕媽媽需要攝入足夠的蛋白質、維生素C、葉酸、維生素B族、鐵質和鈣質等，才能讓寶寶健康發育。少吃或者不吃腌制的食品，更不能飲酒。這個是對胎兒健康的一種保障。此外，也可以喝些牛奶，豆漿，吃些豆制品、海帶和紫菜等，這些都是有利于寶寶發育。總之，要合理飲食，營養均衡。
2018-08-06 12:34
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
-
你好，準媽媽懷孕30周個人建議你，補鈣喝一些孕婦奶粉比較好，
2017-01-09 09:07
-
