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回答1
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李春麗 主治醫師
煙臺市煙臺山醫院
三級甲等
消化內科
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如果已經超重了，就需要減肥了。為了減肥，就要多運動，少吃東西，少吃油膩的東西，為了減肥可以吃西紅柿。可以用山楂，決明子泡水，都能達到減肥的效果。為了減肥肚子上的贅肉。可以多做仰臥起坐運動。還可以拔罐減肥，還可以按摩，這樣可以促進新陳代謝達到減肥的效果。
2018-07-12 15:12
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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可以多做下運動的啊，少吃多餐的，多吃點水果和青菜的啊，少吃點肉的啊，好快就會減下來的啊，加油
2017-01-09 18:36
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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肚子贅肉的話可以吃一些蘋果之類的，一般蘋果之類的可以幫助減肥效果也挺好。
2017-01-09 18:42
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