上火便秘口臭是腸道內菌群失調，胃腸功能紊亂導致的，這種情況治療的話，主要是增加腸道有益菌，調節腸胃，幫助消化，可以使用益生菌進行治療，益生菌能夠增加腸道有益菌，抑制有害菌的生長，對調節消化功能有很好的作用，這種情況一定要堅持使用治療，同時要注意不能吃不容易消化的食物，不要吃辛辣的食物等。

便秘大多數與腸道菌群失調有關，，寶媽首先要注意自己睡覺的時間，按時起居就可以調理的，還要多吃清淡的飯菜，多吃點新鮮的水果啊，還可以吃點消化的食物。同時要時常漱口、喝水，最好吃些益生元幫助調理腸道，比如立健三清這個益生元沖劑，幫助調理腸道的，能夠促進腸道蠕動，幫助自然排便，還能幫助消化吸收的，挺不錯的，寶媽放松心情吧，慢慢的就會好的。

你好一般這種情況建議平時可以多喝一些，養生暖胃的躺水來幫助緩解這種情況平時也要多吃一些水果蔬菜來幫助緩解

上火便秘出現這種情況的話，盡量還是，考慮你的飲食，多注意，不要吃一些上火太厲害的東西可能會比較好。

這是由于上火引起的，平時可以適當的喝一些菊花水，或者是板藍根都會有幫助。

那平時的飲食要清淡多吃些青菜和水果，適當的喝些蜂蜜，多喝些有營養的湯水吧