小寶寶皮膚過(guò)敏時(shí)，飲食選擇很重要。可選擇清淡、易消化、富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.蔬菜類：胡蘿卜富含胡蘿卜素，有助于增強(qiáng)皮膚抵抗力；西蘭花含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)。
2.水果類：蘋(píng)果富含維生素和纖維素；香蕉能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)毒素。
3.谷物類：小米營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化；燕麥富含膳食纖維。
4.肉類：雞肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源；瘦豬肉能提供必要的營(yíng)養(yǎng)。
5.其他：多喝水，促進(jìn)新陳代謝。
總之，寶寶皮膚過(guò)敏期間，飲食要均衡，避免食用可能引起過(guò)敏的食物。如癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。

皮膚過(guò)敏的話盡量還是注意，不要吃一些海鮮之類的東西可能會(huì)比較好

你好，皮膚過(guò)敏的話可以多吃點(diǎn)蔬菜，主要看是什么原因?qū)е碌模?/p> 2017-01-09 22:22