孕晚期預防早產(chǎn)，需從多個方面入手，包括日常活動、飲食、產(chǎn)檢、心理和疾病防控。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.注意休息：避免勞累和劇烈運動，保證充足睡眠。
2.合理飲食：均衡營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，少吃生冷、辛辣食物。
3.按時產(chǎn)檢：密切監(jiān)測胎兒及自身狀況，如有異常及時處理。
4.調(diào)整心態(tài)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮。
5.預防疾病：積極治療妊娠期高血壓、糖尿病等疾病。
6.避免刺激：孕晚期應避免性生活，以防刺激子宮收縮。
7.注意安全：防止腹部受到撞擊。
總之，孕晚期預防早產(chǎn)需要孕婦自身多加注意，各方面都要做好防護，以保障母嬰健康。

您好，懷孕了平時要注意多休息，懷孕前三個月都不可以可以同房，不要做太粗重的活。

懷孕晚期在家的時候如果要預防早產(chǎn)的話，一定要注意你的活動，不要太劇烈。

因晚期如何預防早產(chǎn)就要臥床休息，多喝雞湯，多吃一些有營養(yǎng)的食物。

你好，平時要根據(jù)自己的體質(zhì)來鍛煉，不要有劇烈的運動，不要干重活。